09-11 июля (с возможностью продолжения до 14.07) готовится наш очередной медитативный йога-поход на байдарках по Битюгу. Пока у нас еще остается несколько свободных мест в небольшой дружеской компании. Здоровое питание, правильный режим дня, авторская йога методика, с акцентом на дыхательных и медитативных упражнениях. Полный информационный детокс и погружение в дикую нетронутую природу. Если вы готовы на такое приключение, то задаем вопросы в ЛС @voronkov_ab ‼
🌈План таков:
09 июля пт 17:00 выезд из Воронежа,
20:00 приезжаем на Битюг и ставим лагерь. Ужин, костер, душевная компания, знакомство. Для желающих мобильная баня.
10 июля сб 08:00 глубокая утренняя практика йоги на берегу реки, завтрак и отправляемся в путь. Нас ждут живописнейшие красоты Битюга с перерывами на купания и легкие перекусы. Вечером философские теплые беседы у костра и вкусный ужин.
11 июля вс 08:00 утренняя практика, завтрак и движение примерно до обеда, затем сбор и возвращение в Воронеж и примерно к 21-00 вы уже будете дома.
✨Далее желающие неспешно продолжают поход 12-14 июля. Самое спокойное и тихое время для движения по реке, конечно, в будни. Лучшие стоянки свободны на выбор. Редкие рыбаки и туристы не отвлекают от уединения с природой. По желанию группы можем устроить день отдыха и небольшой пеший поход. Ради такого можно взять и дополнительные дни отпуска.
✅Формат все включено. Йога практики. Питание. Аренда байдарок и необходимого туристического снаряжения. Хотя свои личные вещи, особенно спальники и пенки-коврики всегда приветствуются.
✅Дополнительные расходы:
Трансфер: В зависимости от машино-мест делим расходы на бензин. Примерно 120км в одну сторону.
🧘♂Йога с Алексеем Воронковым (стаж практик более 20 лет):
https://vk.com/topic-28248427_36922650
🎒Что с собой брать:
https://vk.com/topic-142814457_37137607
#дыхательныепрактики #медитация #йоганаприроде #алексейворонков #yogivrn #йогаворонеж #йогатур #йогапоход #саморазвитие
