☀Ура‼ Наконец-то дождались🔥
✅16 мая вс 8:00, пока погода благоволит открываем сезон летних йога занятий на открытом воздухе. И даже в случае дождика у нас всегда есть площадка "Зарядки" @zaryadkavrn. Запись в ЛС @voronkov_ab, места ограничены.
🧘♂🧘♀Уровень доступный и средний, занятие 1,5 часа + оставляем время на чай и общение. С собой: удобную одежду, коврик или пенку, пледик для шавасаны, термос с чаем.
✅11:00-17:00 Медитативный поход в окрестностях Сторожевого. Меловые холмы, река Дон, пеший видовой маршрут на 15-20 км.
🌲Мини-поход, время 5-6 часов размеренного движения с перерывом на чай и перекусы. Погружаемся в живописную природу, продлеваем и расширяем медитативное состояние после практики. И, конечно, полезное общение в кругу единомышленников, интересующихся йогой, экологией, самопознанием.
С собой: Одежда по погоде, удобная обувь, сидушка, чай, перекус.
#дыхательныепрактики #медитация #йоганаприроде #алексейворонков #yogivrn #йогаворонеж #йогатур #йогапоход #саморазвитие
