Так как грядут очередные праздники 🎉 и многие просили активной трансформации, оглашаю наше ближайшее расписание йогических, дыхательных и медитативных практик.❗Предварительная запись @voronkov_ab обязательна, места ограничены:
19.02 пт 07-00
20.02 сб 19-00
21.02 вс 08-00
22.02 пн 08-00 11-00 лесной поход,
23.02 вт 08-00
👣Студия ॐ YOGiVRN - гостиница Украина, арсенальная, 4а
🙏🏻Йога практика: Уровень доступный и средний, занятие 1,5 часа + оставляем время на чай и общение. С собой: удобную одежду, коврик лучше личный, хотя в зале есть штатные. Отличительной особенностью наших занятий является акцент на дыхательных элементах и медитативном погружении.
🌲Лесной мини-поход, время 4-5 часов размеренного движения: Погружаемся в живописную природу, продлеваем и расширяем медитативное состояние после практики. И, конечно, полезное общение в кругу единомышленников, интересующихся йогой, экологией, самопознанием. С собой: Одежда по погоде, удобная обувь, сидушка, чай, перекус. Дополнительно, по желанию, треккинговые палки (помогают в гололед) и гамаши (для глубокого снега)
#пранаяма #медитация #йоганаприроде #алексейворонков #yogivrn #йогаворонеж #йогатур #йогапутешествие #саморазвитие
