❄Субботний поход после утренней йога практики неизменно порадовал. Несмотря на пасмурную погоду, нам почему-то иногда светило солнце и дороги появлялись там, где мы их даже не ожидали увидеть. Хотя многие вечно сомневающиеся переживали за обилие снега, пугающий прогноз оттепели и повсеместные водные преграды, нас это не коснулось. Тем более за городом всегда температура немного ниже, чем в квартире за окном.
⛄Недавние 20-градусные морозы как будто Усманку практически не затронули. Река бодро и живо течет, как весной. И стоило больших трудов найти надежное место для переправы, но нам и здесь вдруг повезло. Были, конечно, и небольшие приключения. Где некоторые участники на реальных примерах поняли, зачем нужны гамаши и треккинговые палки. А также, какого объема термос гарантирует прекрасное настроение до конца похода. Что ж, мы еще продолжим подобные эксперименты в следующую субботу уже на другом маршруте.
Смотреть весь фотоальбом: https://vk.com/album-28248427_276013728
‼Наше ближайшее расписание на неделю:
пн, ср 07-00, сб 8-00 - утренняя практика
вт, чт 19-00 - вечерняя практика
сб 11-00-17-00 - медитативный лесной поход
Студия @yogivrn - гостиница Украина, арсенальная, 4а
Предварительная запись @voronkov_ab
🙏🏻Йога практика: Уровень доступный и средний, занятие 1,5 часа + оставляем время на чай и общение. С собой: удобную одежду, коврик лучше личный, хотя в зале есть штатные. Отличительной особенностью наших занятий является акцент на дыхательных элементах и медитативном погружении.
🌲Лесной мини-поход, время 4-5 часов размеренного движения: Погружаемся в живописную природу, продлеваем и расширяем медитативное состояние после практики. И, конечно, полезное общение в кругу единомышленников, интересующихся йогой, экологией, самопознанием. С собой: Одежда по погоде, удобная обувь, сидушка, чай, перекус.
#пранаяма #медитация #йоганаприроде #алексейворонков #yogivrn #йогаворонеж #йогатур #йогапутешествие #саморазвитие
